Il Piatto 10 e Lode in Allattamento

Il piatto della salute

L’allattamento è il primo svezzamento. Può sembrare un bizzarro controsenso. E invece no. Perché durante l’allattamento avviene la prima presentazione del cibo al nostro bambino. Da ciò ne deriva l’importanza di alimentarsi in maniera corretta affinchè il nostro stile alimentare sia di nutrimento per i nostri figli. E quindi, a quale stile alimentare ispirarsi? Sicuramente alla dieta Mediterranea, quella vera, tipica delle popolazioni che vivevano nelle zone del mar Mediterraneo, prima della seconda guerra mondiale, da non confondere con la dieta occidentale, caratterizzata da abbondanza di zuccheri semplici, carboidrati raffinati, e da povertà di fibre, vitamine e sali minerali.

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Il nostro primo Natale di latte?.

Era l’alba di una mattina d’estate, il temporale rompeva il silenzio e senza pensarci troppo decisi di fare quel test senza sapere che quel “+” avrebbe definitivamente cambiato la mia vita.
Lacrime di gioia e di paura… e tu eri lì ed in fondo, in fondo lo sapevo già.
Sei nata in una giornata di sole invernale… Con un parto dolce e bellissimo, con il tuo papà che ti ha aiutata a far capolino e che immediatamente si è innamorato di te. Ricordo te fuori di me… In un istante il pancione non c’era più, tu eri al mondo ed io da “doppia” ero diventata “metà”.

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